Holdplan

I øjeblikket har vi 5 motionshold kørende og som medlem har du mulighed for at deltage i dem alle. På disse hold kan vi tilbyde: badminton, fitness, fodbold, styrketræning, svømning, volleyball og yoga. Vi finder løbende på nye ting og deltager også til stævner og Vejle idrætsfestival. Vi tager udstyret med til holdene, så du skal bare medbringe idrætstøj og rene indendørs sportssko.  Den fulde holdplan kan ses i skemaet nedenfor.

Holdplan:

Mandag i Hadsund Hallen:

13:30 - 14:00: Badminton

14:00 - 15:00: Volley Ball

14:00 - 15:00: Cachiball 

(Gratis kaffe og frugt efter motion)

Tirsdag: Styrketræning kl. 11-12 i Hadsund Hallen

Tirsdag: Fodbold og Fitness kl. 13-15 i Sortebakkehallen, Nørager (Gratis kaffe og frugt efter motion) Vi kører fra Værestedet Fjordgade, men der er begrænset pladser i bilen. Egentransport kan derfor forekomme

Torsdag: Svømning kl. 11.00-12.00 i Hadsund Svømmehal

Torsdag: Svømning kl. 13-14 i Hobro Svømmehal